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  • Rücken & Haltung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Corona-Auflagen untersagt sein, so findet diese Fortbildung bzw. dieses Event als Onlineveranstaltung via Zoom [...] Aktuelles Diese Veranstaltung findet als Präsenzveranstaltung statt. Sollte eine Präsenzveranstaltung [...] Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

  • Yoga mit dem Stuhl - lange Praxis

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Körper konzentrieren. Für wen ist diese Sequenz geeignet? Ideal ist diese Sequenz für jede*n, die*der in [...] sich zu sehr zu belasten. Besonders geeignet ist diese Übungsform bei Problemen mit den Handgelenken, mit [...] der Raum es nicht zulässt. Bitte halte Dir für diese Sequenz einen einfachen stabil stehenden Stuhl oder

  • Mysore 1

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    Sri T. Krishnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Diese beiden Lehrer begründeten eine sehr spezielle U [...] festgelegten Übungsabfolge. Dabei hilft Dir Bernd, diese Übungsabfolge in einer zu Dir passenden Form allmählich [...] notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: »

  • Mysore 2

    Ulm LIVE    ▸   Kurse

    Sri T. Krishnamacharya und Sri K. Pattabhi Jois. Diese beiden Lehrer begründeten eine sehr spezielle U [...] festgelegten Übungsabfolge. Dabei hilft Dir Bernd, diese Übungsabfolge in einer zu Dir passenden Form allmählich [...] notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: »

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI(R)

    Woche Liebe Bettina, genau diese meinte ich :-) Liebe Bettina, genau diese meinte ich :-) [...] Bettina Beaufayt vor 3 Wochen HI Katja, meintest Du diese Nachrichten und Email Benachrichtigungen hier? Falls [...] Bescheid. Danke, Bettina HI Katja, meintest Du diese Nachrichten und Email Benachrichtigungen hier? Falls

  • Purvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Diese Haltung kräftigt zum einen die Körperrückseite, [...] sitzenden Vorbeuge – Paścimottānāsana. So geht’s Baue diese Haltung am besten bewusst aus dem Sitzen heraus [...] n Deinen Ellenbogen leicht angebeugt. Verbinde diese Beugung mit der Vorstellung die Ellenbeugen wieder

  • Frontale Faszie: Die Dehnung lenken

    Yogatherapie

    sie miteinander und übertragen mechanische Reize. Dieses Netz ist dabei so dicht gewebt, dass es jedes einzelne [...] molekularen Bausteine, die Kollagenfasern, ab. Diese Kollagenfasern sind schwach elektrisch geladen. [...] diesen tieferen Faszienzug. Der weitere Verlauf dieses Faszienzuges ist nach oben vorne an der Wirbelsäule

  • Nervenbefreiungs-Sequenz

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    und Handgelenke gesund erhalten. 4 Für wen ist diese therapeutische Sequenz hilfreich? Wenn Du einen [...] ein kribbelndes Gefühl in der Hand hast, dann ist diese Sequenz mit Ronald und unserer Yogini Romina genau [...] die Entlastung für Deine Nerven schaffen kannst. Diese sehr speziellen Fragestellungen erfordern eine genaue

  • Sonnengrüße - Variante für die Faszien

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    der die Schulterblätter mit den Beinen verbindet. Diese „mittlere Helix“ kreuzt über dem Bauch und wird [...] ersetzt Du Virabhadrasana durch den Drehgecko. Diese Übung bezieht sowohl die Schulterblätter als auch [...] Stabilität und bewegen Arme und Beine. 3 Für wen ist diese Yogapraxis hilfreich? Die besondere Form des So

  • Sprunggelenk Sequenz

    Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

    n hier oft Knötchen unter der Haut wahrnehmen. Diese Übung richtet die Fasern der Faszien in Belastu [...] Entzündungsprodukte werden schneller abtransportiert. Diese Übungen dürfen ein wenig "ziepfen". Du kannst sie [...] indem Du auch Deine Arme in die Luft streckst und diese mitkreist. Einen deutlich besseren Effekt erzielst