Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Ausbildung der des Yogazentrums VH-Ulm : Der Workshop ist als Fortbildungszyklus Bestandteil der Yogalehrer [...] gemacht, auch der Umgang mit häufigen körperlichen Beschwerden wird angesprochen. Die Anatomie-, Physiol [...] umsetzen. Zur Person: Dr. Ronald Steiner ist Arzt in der Sport- und Rehamedizin in Ulm. Er ist ein von B.
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
während der Schwangerschaft. Synchronisiere mit Dr. Ronald Steiner Dein Atem mit der Bewegung. Innovative [...] Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren um mit Dir in Balance zu kommen. Gebe Dich der natürlichen [...] Intuition. Bewegung ist dann gesund, wenn sie vielfältig, angemessen und bewusst ist - auch in der Schwangerschaft
Ulm ▸ Kurse
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] an erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] In der AYI Methode bleibt Dir trotz des gleichen Rhythmus viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
07:30-17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und the [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Erlangen Ralph Otto 210 UE "Pada" (Sanskrit) ist der Fuß bzw. der Fußabdruck, meint aber auch "Weg", "Schritt"
Yogatherapie
des Kopfes auf der Fläche der 7. Bandscheibe. Sehr grob abgeschätzt also 6 kg auf der Fläche von unter [...] Andererseits ermöglicht das Beugen der Knie auch ein Reduzieren der Hebelkraft der Beine. So können wir die Belastung [...] auf der Fläche einer 2€ Münze zu tragen. Das ist etwa die Belastung, die Deine Bandscheibe in der Hal
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Samstag, 23.09.2017 14:00 - 17:00 Ashtanga Yoga nach der AYI Methode bringt Atmung und Asana, Anspannung und [...] Körperarbeit oder auch als eine Atem-Meditation in Bewegung bezeichnen. In diesem Workshop lernst oder vertiefst [...] Neueinsteiger oder Yogis mit Erfahrung. Atem und Bewegung fließen ineinander, so dass ein kraftvoll-dynamischer
Ulm ▸ Kurse
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] an erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] In der AYI Methode bleibt Dir trotz des gleichen Rhythmus viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der
Ulm ▸ Kurse
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] an erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] In der AYI Methode bleibt Dir trotz des gleichen Rhythmus viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der vierten Version der „Sitzenden Vorbeuge“ ( paścimottānāsana [...] einzige Einatmung für diese Bewegung. Versuche: Je nach Flexibilität kannst Du mit der rechten Hand Dein linkes [...] dahinter besteht aus Dehnung im Wechsel mit Bewegung. Der Übende hält die Dehnung jeweils über etwa 30
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
in der Du Elastizität entwickeln kannst. Du speicherst kinetische Energie in der Elastizität der Faszien [...] Zusätzlich entsteht Dehnung in der dorsalen Faszie und auf der Innenseite der Beine. [...] Waden, nicht auf den Fersen auf. Für diesen Teil der Bewegung brauchst Du Flexibilität und Mut. Vinyāsa 10
