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und du spürst: Yoga tut einfach gut! So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig [...] Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche
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dieses Wissen auch ein tiefes Verstehen? Kennst Du die Pflanze, das Tier, den Menschen neben Dir dadurch [...] ein tiefes Verständnis. Genieße eine Yogastunde, die mit gemeinsamer Rezitation und Auslegung des Kapitel [...] Vers 17-18 des Yoga Sutra startet, bevor es an die körperliche Praxis geht. Helikale Faszienübungen
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Seminarleiterin Das erwartet Dich in diesem Workshop Die Methoden des Yoga gründen in den Konzepten der Y [...] Gleichzeitig sprechen diese Konzepte viele Probleme an, die uns im Alltag begegnen und zeigen uns neue Sichtweise [...] Texten anschauen. Buchempfehlungen Anna Trökes: Die kleine Yogaphilosophie (O.W.Barth) Anna Trökes: Der