Rund um Ernährung und Körperübungen - also Asanas - dreht sich das erste Kapitel der Hatha-Yoga Pradipika von Svatmarama „Prathamo Padeshah“.

Hatha Yoga Pradipika

hatha (हठ, haṭha) = Name des beschriebenen Yoga-Weges, Sonne Mond
yoga (योग, yoga) = Yoga
pradipika (प्रदीपिका, pradīpikā) = Leuchte, helles Licht
hatha-yoga-pradipika (हठयोगप्रदीपिका, haṭha-yoga-pradīpikā) = Die Leuchte des Hatha-Yoga, Licht auf Hatha-Yoga

Prathamo-Padeshah

Satz 41

chaturashiti-pitheshu siddham eva sadabhyaset |"
dvasaptati-sahasranam nadinam mala-shodhanam ||41||

चतुरशीतिपीठेषु सिद्धम् एव सदाभ्यसेत् ।"
द्वासप्ततिसहस्राणां नाडीनां मलशोधनम् ॥४१॥

caturaśīti-pīṭheṣu siddham eva sadābhyaset ।"
dvāsaptati-sahasrāṇāṁ nāḍīnāṁ mala-śodhanam ॥41॥

Von den 84 Positionen soll Siddhasana wahrlich immer geübt werden. Sie reinigt die 72 Tausend Energiekanäle (Nadi) von Verunreinigungen. ||41||


caturaśīti = 84
pīṭheṣu = Körperhaltungen, Positionen, Asanas
siddham = Position der Erleuchteten, Siddhasana, Name der Position
eva = wahrlich
sadā = immer
abhyaset = üben (imp.)
dvāsaptati = 72
sahasrāṇām = Tausend
nāḍīnāṁ = Energie-Kanal, Nadi
mala = Verunreinigungen, Übel
śodhanam = reinigen

Teilen
X
Kontakt Warenkorb
X
Dein Warenkorb wird geladen...
Menü